ERP CoachМягкая ERP‑практика и самопомощь

Структурированные сессии ERP (экспозиция и предотвращение реакции) с записью SUDS, трендами и кризисными ресурсами — приватно и на устройстве.

Градуированные ERP‑сессии

Пошаговые уровни с таймером и подсказками в удобном темпе.

Отметки до, во время и после практики, чтобы видеть изменения.

Недельные/месячные обзоры, мягкие напоминания и быстрый доступ к ресурсам помощи.