ERP CoachPráctica ERP suave y apoyo de autoayuda

Sesiones estructuradas de Exposición y Prevención de Respuesta con registro SUDS, tendencias y recursos de crisis — privado y en el dispositivo.

Sesiones ERP graduadas

Niveles paso a paso con temporizadores y guía a tu ritmo.

Check-ins antes, durante y después para ver cambios con el tiempo.

Información semanal/mensual, recordatorios suaves y acceso rápido a recursos de crisis.